Skillnaden mellan en terapeut och mental tränare är att terapeuten framförallt arbetar med problemlösning, det vill säga, han vidtar åtgärder först när problem uppstått.

Den mentala tränaren arbetar med en utvecklingsmodell, som innebär kontinuerlig personlig utveckling, utan att något problem måste vara utgångsläget. Detta är den vanligaste metoden inom idrottspsykologin. Terapeuten "håller i", initierar, övervakar och styr, den terapeutiska processen.

Den mentala tränaren, om nu tränaren går in på det kliniska området, underlättar istället självbehandlingen och självläkningen.

I arbetet som kognitiv psykoterapeut och kombinationen med NLP och Mental Träning känner vi att det är en heltäckande kompetens. Denna kompetens som finns i företaget använder vi för att uppnå ett effektivt resultat som är hållbart till deltagarnas/klientens belåtenhet och vår trygghet, i samarbete.

Läs gärna mer om dessa metoder genom att klicka på rubrikerna ovan.

Vill du ta del av min uppsats som berör anorexia, så klicka på länken nedan.

Uppsats:

En jämförelse mellan mental träning och kognitiv psykoterapi med inriktning på Anorexi